Masaj Nedir?

Masaj; vücuttaki kas, sinir ve de kan dolaşımını düzenlemek için kullanılan kaslara elle ya da masaj için üretilen araçlarla belirli bir düzene göre uygulanan hareketler bütününe denir. Masaj günümüzden yaklaşık 3000 yıl önce ilk defa Çinliler tarafından uygulandı ve o günden beri tıp bilimine yardımcı olmaya devam ediyor. Günümüzde masaj tedavi ya da rahatlama amacıyla Avrupa Yakası Masaj Salonu gibi yerlerde varlığını devam ettiriyor. Masajın faydaları arasında ağrıları dindirmek, şişlikleri azaltmak, yaraların iyileşmesini hızlandırmak, kasları gevşetmek ve rahatlamak amacıyla çok farklı şekillerde kullanılıyor. Düzenli masajın cildi yenilediği, bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve de varis gibi hastalıların oluşma riskini azalttığı bilinmektedir. Masaj hiçbir hastalık için tedavi yöntemi değildir masaj sadece tedavinin hızlı ve kolay bir şekilde sonuç vermesi için başvurulan yardımcı bir yöntemdir. Kimi otoriteler kas ile el arasındaki teması engellediği için masajın ka…
Read more
  • 0